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YOGA & カルチャー教室 さまさま のサービスメニュー

■YOGA
凛とするヨガ
凛とするヨガ

1,500円~

(初回体験レッスンは1000円(マットレンタル代込))


毎週 火曜日10:00~11:15  
毎週 木曜日 10:00~11:15, 20:00~21:15  
第1・第3 月曜日  20:00~21:15  

担当インストラクター/ JAY (ジェイ)



【クラス紹介】

凛とする…

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リフレッシュヨガ
リフレッシュヨガ

1,500円~

(初回体験レッスンは1000円(マットレンタル代込))

担当インストラクター / YUKI (ユキ)    

第1・3土曜日 16:00~17:15  
第2・4水曜日 20:00~21:15


【 クラス紹介 】    

ハタヨガの基本のポーズを、ゆっくりと丁寧に説明を交えながらおこなうクラ…

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骨盤調整ヨガ
骨盤調整ヨガ

1,500円~

(初回体験レッスンは1000円(マットレンタル代込))

第3・4木曜日   15時15分~16時30分 (75分間)  
毎月イベントクラスも開催!
詳しくはHPをご覧ください☆(http://slow-lotus.com/)

担当インストラクター   Miharu



【クラス紹…

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すこやかヨガ
すこやかヨガ

1,500円~

(初回体験レッスンは1000円(マットレンタル代込))

毎週水曜日 15時15分~16時30分     

[担当インストラクター] SATSUKI


[クラス内容]   

日々の暮らしを、すこやかに過ごしたい。

という思いから、このクラスを始めました。     

健康に対する情報が、沢山入って…

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パワーヨガ
パワーヨガ

1,500円~

(初回体験レッスンは1000円(マットレンタル代込))

第1・3 月曜日   10時30分~11時45分 (75分間)  

担当インストラクター   elico


呼吸と動作を連動させるヴィンヤサスタイルのヨガ。

基本の動きとなる太陽礼拝は有酸素運動で高いボディメイク効果がありま…

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デトックスヨガ
デトックスヨガ

1,500円~

(初回体験レッスンは1000円(マットレンタル代込)))

第2・4 日曜日  10時30分~11時45分 (75分間)  

担当インストラクター   elico



私たちは食品添加物の大量摂取や、最近では放射能汚染など多くの有害物質に囲まれて生活しています。
有害物質によっては身…

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■カルチャー
天然石アクセサリー教室
天然石アクセサリー教室

3,500円~

(友達同士の申込、ヨガクラス受講の方は、初回特別に¥200割引です!)

天然石を使ったアクセサリー作り  毎月1回開催(日程はHPでご確認ください。http://slow-lotus.com/)

大地に繋がるアクセサリー
大地に繋がり、自然なあるがままの自分を感じる(繋がる)こ…

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